מה זה אימון אישי ומה ההבדל מטיפול פסיכולוגי?
מהו אימון אישי, מה הקשר לפסיכולוגיה חיובית, במה הוא שונה מטיפול פסיכולוגי ומה תפקידם של המאמן והמתאמן בתהליך שינוי.
לקרוא,
להבין וליישם
מחשבות,
כלים ושאלות מעשיות על ערך עצמי,
קבלת החלטות,
פחד,
מנהיגות והיכולת להתקדם גם בלי ודאות מושלמת.
מהו אימון אישי, מה הקשר לפסיכולוגיה חיובית, במה הוא שונה מטיפול פסיכולוגי ומה תפקידם של המאמן והמתאמן בתהליך שינוי.
כשהמבט נעול על קו הסיום, הצעד הראשון נראה חסר משמעות. כך מזהים את מלכודת הפער והופכים שאיפה גדולה לפעולה שאפשר להתחיל היום.
הפער בין ידיעה לפעולה אינו תמיד בעיית משמעת. כך מזהים מה באמת עוצר אותך ובונים צעד שאפשר לבצע גם בלי ודאות מושלמת.
ערך עצמי משפיע על גבולות, בחירות ונכונות להיחשף. כך מזהים החלטות שמנוהלות מצורך להוכיח ובונים מקור פנימי יציב יותר.
ביטחון אינו היעדר פחד. גישה מעשית לפעולה לצד חשש מביקורת, חשיפה או טעות, בלי לחכות לרגע שבו תרגישי מוכנה לחלוטין.
החיים שאתם רוצים לא נמצאים מעבר לעוד ספר או פודקאסט
השאירו פרטים לשיחת התאמה של 20 דקות, ללא עלות וללא התחייבות. נבין מה אתם מחפשים ונבדוק אם אחד המרחבים שלי מתאים לכם.
המפגשים מתקיימים בתיאום מראש ברמת גן, עבור לקוחות מתל אביב והמרכז, או אונליין מכל מקום בארץ.
מעדיפים לכתוב בוואטסאפ?