אימון מנטלי אונליין
תהליך אישי ומעשי שאפשר לעבור מכל מקום בישראל
מרחב קבוע, אישי ודיסקרטי שמאפשר לעבוד לעומק גם כשהחיים עמוסים, בלי לוותר על רצף, נוכחות ויישום בין המפגשים.
מתחילות מהמציאות
אונליין אינו גרסה מצומצמת של התהליך
כשהמסגרת ברורה והמטרות מחוברות למציאות, אימון אונליין מאפשר לייצר עבודה משמעותית ועקבית. את מגיעה מהסביבה שלך, עם האתגרים כפי שהם מופיעים בחיים, ואנחנו מתרגמות כל תובנה לצעד שאפשר לבחון בין מפגש למפגש.
התהליך מתאים לנשים ולמנהלות מכל הארץ, וגם למי שנמצאת בתקופה עמוסה, נוסעת לעיתים קרובות או מעדיפה את הנוחות והפרטיות של מפגש מהבית.
למי זה מתאים
למי הפורמט מתאים
- את גרה מחוץ לאזור המרכז ורוצה תהליך אישי עם ג׳ודית
- לוח הזמנים שלך עמוס וחשוב לך לחסוך נסיעות
- נוח לך לחשוב ולדבר מתוך המרחב הפרטי שלך
- את צריכה מסגרת קבועה שתעזור להפוך כוונות לפעולות
- את מנהלת אנשים או עסק ורוצה לעבוד על מקרים בזמן שהם מתרחשים
- את מחפשת תהליך ממוקד תוצאות ולא רק שיחה נעימה
הגישה
כך שומרות על עומק ורצף גם אונליין
מטרה משותפת
מגדירות מראש מה צריך להשתנות ואיך נדע שהתהליך מתקדם.
מפגש ממוקד
עובדות בכל מפגש על מצב ממשי, דפוס או החלטה שנמצאים על הפרק.
יישום בין המפגשים
יוצאות עם תרגול או פעולה שמחברים את השיחה לחיים עצמם.
מעקב והתאמה
בוחנות מה קרה בפועל ומעדכנות את הדרך לפי מה שהמציאות מלמדת.
מה משתנה בפועל
יכולת פנימית שמתורגמת להתנהגות חדשה
- מסגרת עקבית שאינה תלויה במיקום
- בהירות מול החלטות מקצועיות ואישיות
- תרגול של תגובות והרגלים חדשים בזמן אמת
- כלים שאפשר להמשיך להשתמש בהם באופן עצמאי
שאלות שכדאי לשאול
לפני שמתחילות
האם אימון אונליין אפקטיבי כמו מפגש פרונטלי?
האפקטיביות תלויה בעיקר בהתאמה, במחויבות וביישום בין המפגשים. עבור נשים רבות הפורמט המקוון דווקא מקל על שמירת הרצף ועל שילוב התהליך בחיים עמוסים.
מה צריך כדי להשתתף במפגש?
מקום שקט ופרטי, חיבור יציב לאינטרנט ואפשרות להיות נוכחת ללא הפרעות במשך זמן המפגש.
האם אפשר להתחיל בפגישה אחת?
כן. אפשר לבחור בפגישת מיקוד של 90 דקות כאשר יש החלטה או נושא מוגדר, או לבדוק בשיחת התאמה אם נכון יותר להתחיל תהליך מלא.
החיים שאת רוצה לא נמצאים מעבר לעוד ספר או פודקאסט
הם מתחילים בשאלה -
מי את צריכה להיות כדי שהם יהפכו לברירת המחדל שלך?
השאירי פרטים לשיחת התאמה של 20 דקות, ללא עלות וללא התחייבות. נבין מה את מחפשת ונבדוק אם אחד המרחבים שלי מתאים לך.
המפגשים מתקיימים בתיאום מראש ברמת גן, עבור לקוחות מתל אביב והמרכז, או אונליין מכל מקום בארץ.
מעדיפה לכתוב בוואטסאפ?