כמה פעמים אמרת לעצמך שהפעם את הולכת עד הסוף -
שזהו, הפעם השינוי באמת קורה.
ואז, שבוע אחרי, את שוב מוצאת את עצמך באותה נקודה.
שינוי מתחיל כשאזור הנוחות שלך כבר לא מרגיש נוח.
כשאת מתחילה להרגיש בגוף שאת "על הקצה" -
לא כי קורה משהו דרמטי,
אלא כי נמאס לך לחיות ב"כמעט" שלך…
לחיות את הפער בין הפוטנציאל שאת יודעת שיש לך,
לבין איך שאת מתפקדת ביומיום, כשאת עדיין גוללת ב-23:00 בלילה הצלחות של אחרים,
מריצה בראש את כל מה שיכול היה לקרות,
אבל עמוק בפנים -
משהו בתוכך כבר לא מאמין שתעמדי בזה באמת.
אני ג'ודית שצטינין,
ותמיד הייתי מאמנת, הרבה לפני הטייטל.
במשך כמעט עשור הקמתי וניהלתי צוותי פרפורמנס בשיווק ובפיתוח עסקי בחברות פינטק וסטארט-אפים.
עולם של יעדים, מספרים, מצגות ו... כן, גם לא מעט אגו.
וגם הצטיינתי בזה.
היו תוצאות, הישגים, כותרות -
לפחות על הנייר.
אבל בפנים?
הרגשתי שאני חיה חיים של "כמעט".
כאילו כל מה שבניתי, כל המהירות, כל השליטה -
לא באמת קידם אותי לשום מקום.
לקח לי זמן והרבה כאב עד שהבנתי:
שום דבר לא ישתנה כל עוד אני מנסה לשרוד את הפער
בין ה"לחשוב חיובי" לבין מערכת הפעלה שלי שהייתה מבוססת על פחד.
ריצוי וביקורת.
אז עזבתי קריירה מצליחה והתחלתי לפרק את המערכת שלי מבפנים.
חיפשתי להבין איך אנשים חכמים, רציונליים וברורים יכולים לראות הכול, לדעת הכול,
ובכל זאת להיתקע שוב ושוב באותו המקום. באותו סיבוב.
דרך תהליך שלי הבנתי איך המיינד, הגוף והזהות יוצרים יחד את מי שאנחנו באמת.
היום אני עוזרת לאנשים פרטיים, בעלי עסקים בתחילת דרכם, מנהלים צעירים וסלאשרים - "אנשי הגם־וגם" -
להניע שינוי אמיתי שלא נבנה רק ממוטיבציה,
אלא מהיכולת להיות מגובשים עם הרצונות והמטרות שלהם,
להבין את המנגנון שמפעיל אותם,
ולאתגר את אזורי הנוחות שלהם.

האני מאמין שלי, זה הערך המוביל את התהליך איתי
אני מאמינה שהתוצאות שיש לנו בחיים הן לא מקריות.
הן שיקוף ישיר של הרבה רבדים בזהות שלנו:
של תפיסת המסוגלות,
של הגבולות שאנחנו מוכנים למתוח,
ושל רמת הסיכון המנטלי (הלא תמיד מודע) שאנחנו מוכנים לקחת כשאנחנו מקבלים החלטות.
רוב האנשים מנסים להשתנות דרך "התאמות" של התנהגות.
אבל מבחינתי ההתנהגות היא רק "תוצאה".
שינוי אמיתי מתחיל בזהות שמפעילה את ההתנהגות.
זו הסיבה שהתהליך איתי הוא לא על "איך להיות יותר ממושמעת" או "איך להתגבר על דחיינות",
אלא על איך לבנות זהות שמאפשרת לקבל החלטות אחרת, ולכן גם מייצרת תוצאות אחרות.
וראית איך כשתפיסת הזהות משתנה -
הגוף, החשיבה, הביצועים והתוצאות מסתנכרנות עם המטרות שלנו בצורה יותר זורמת ויעילה.
תהליכי האימון שלי מותאמים למקום שאת נמצאת בו היום.
אחרי שיחת התאמה מדויקת, את נכנסת למסלול שמתאים בדיוק למקום שאת נמצאת בו:
Re-Wire
חיווט מחדש של זהות, תגובה וביצוע.
אנחנו מזהות את מנגנוני ההישרדות שמפעילים אותך מתחת לפני השטח:
הדחף לרצות, להתאמץ, לברוח או לדחות.
בתהליך של 10-12 מפגשים נעבוד על:
- מיפוי דפוסי טריגר-תגובה בגוף ובמחשבה
- וויסות רגשי דרך חיבור לפיזיולוגיה ולתחושות גוף
- בניית זהות חדשה שמניעה אותך לפעולה ללא תלות ב״פוש״ רגשי
- ליווי בין מפגשים לעיגון בזמן אמת ושימור ההתקדמות
זה מסלול שמאפשר לך לעבור ממצב של מיינדסט הישרדותי, לתודעה יצרנית.
Lead-Struct
מבנה תודעתי לביצועים גבוהים במציאות מורכבת.
מותאם למנהלות, יזמים בתחילת דרכם ואנשי עשייה שחיים בעומס מתמיד,
ומנהלים אחרים טוב יותר מאת עצמם.
בתהליך של 10-12 מפגשים נעבוד על:
- מיפוי דפוסי טריגר-תגובה בגוף ובמחשבה
- ויסות מחדש של מנגנוני תגובת יתר בזמן אמת
- בניית מבנה זהות של מנהיגה, לא שורדת
- יצירת מבנה פעולה שמאפשר לך להוביל, לא רק ״לכבות שריפות״
פה אנחנו לומדות את מנגנוני התגובה האוטומטיים שלך לסטרס, ומבנות מערכת קבלת החלטות מבוססת רצון, מטרות וערכים ולא על פחד.
התהליך איתי לא מתאים לכולם וזה בדיוק מה שמאפשר לו לעבוד.
זה מתאים לך אם את...
יודעת בדיוק מה את רוצה - אבל לא מצליחה לתרגם את זה לשורת ביצוע ופעולה.
את מבינה שאם משהו לא עובד לך בחיים- זה כי משהו בך צריך להשתנות.
את יודעת להוביל אחרים, אבל מול עצמך - נתקעת בלופ אינסופי של חשיבת יתר ובפחד מכישלון ומביקורת.
עברת שינוי, פרידה או משבר, ואת רוצה להפוך אותו למנוע צמיחה.
מבינה שהשראה זה פלסטיקה - אבל שיטה עובדת זה מה שמחזיק לאורך זמן.
ואם את רוצה להרגיש את העולם הזה לפני שאת נכנסת לתהליך עומק…
אירועי ה-High-End שלי משלבים תוכן מגוון מעולמות ההתפתחות האישית, קולינריה גבוהה ויין מעולה.
חווית עילית שבה תודעה, גוף ורגש נפגשים לערב שהוא בילוי מוקפד וגם מלא בערך.
אלה ערבים אינטימיים (עד 12 משתתפות) שמפילים תובנות, מייצרים מודעות,
מחזירים אותך לרגש ומחברים אותך אל הרצונות והמטרות שלך.
האירועים האלה נולדו לאנשים שרוצים להרגיש את המרחב לשינוי לפני שהם קופצים למים וגם לכאלה שמבינים את האימפקט של עבודה דרך קבוצה.
ועל הדרך אני עושה את זה בסטנדרט בלתי מתפשר ועם כל תשומת הלב על הפרטים הקטנים.
בשורה התחתונה
אם את מרגישה שזה הזמן שלך, את כנראה צודקת (תמיד…)
ויש לך הזדמנות לקבוע איתי סשן היכרות בזום, ללא עלות.
לקביעת שיחת היכרותאין יותר מספק מלהשפיע על אנשים






